Консультант Ольга Владимировна Макарова

Ольга Владимировна Макарова

Психолог

  • Стаж работы 32 года
  • Контакты

    Телефон: +7 914 790-89-12
    Сайт: fatumlab.ru

Спасибо за Ваш ответ, Ольга. У эндокринолога мы наблюдаемся, и анализы на гормоны сдаем регулярно и эль-тироксин принимаем уже много лет. Со здоровьем у нас, к сожалению, не всё благополучно. Но просто я вижу, что Саша (дочь моя) усугубляет ситуацию своим питанием и гиподинамией вместо того, чтобы стараться её улучшить. Вчера ещё раз говорила с ней и, вроде как, решили ходить в спортзал вместе (раньше тоже ей предлагала этот вариант, но по ряду причин не получилось). Но опять же её комментарий на вопрос, куда будем ходить — всё равно куда, так как всё равно это для меня мучение.

Добрый день, Алла! Первый уровень мы прошли. И все-таки важен диалог с девушкой. Если у вас есть возможность, то я могу предложить формат работы по скайпу. Еще раз подчеркну, необходимо желание дочери.
Желаю вам здоровья, Ольга Владимировна Макарова

Вся переписка

Ольга, добрый день! Не первый год ведем настоящую борьбу со своей дочерью и никаких сдвигов. Ей 18 лет, толстеет у нас на глазах и не хочет принимать мер для поддержания нормальной формы. У неё уже ожирение, начинаются проблемы с суставами. Но она отговаривается тем, что её устраивает свой внешний вид, что в человеке главное — внутренний мир, а не внешность и т. д. Пробовали и кнутом, и пряником заставить заниматься спортом и придерживаться диеты, в результате — постоянный обман. Не ходит на тренировки, покупает кучу калорийных вещей, на наши объяснения о состоянии здоровья не реагирует. В чем мы не правы? Спасибо.

Добрый день, Алла! Ситуация может быть достаточно серьезной и для физического здоровья девушки, и для ее душевного состояния. К сожалению, вы очень далеко от Владивостока. Тем не менее, у меня есть несколько предложений для начала пути. А путь к здоровью следует проложить.

Первое. Покажите, пожалуйста, это письмо (либо ответ, как решите) дочери. Так как помимо воли невозможно действовать. Она достаточно взрослый человек, чтобы принимать решения.

Второе, необходимо сделать анализ на ТТГ (тиреотропный гормон). Для этого берут кровь из вены. Этот анализ покажет благополучие щитовидной железы. Прошу вас сообщить мне результаты анализа.

Третье, если Вы, Алла, хотите добра своей взрослой дочери, то кнут придется отложить, впрочем, пряники — тоже. Если у девушки будет желание продолжить диалог — я готова начать его виртуально. Мы выберем момент, когда можно будет обратиться к психологу. Хорошо?

Итак, нам необходимо исключить некоторые факторы, чтобы перейти к коррекции питания и психологии.
Желаю вам здоровья и душевного комфорта, Ольга Владимировна Макарова

Вся переписка

Добрый день, Ольга! Прочла вашу статью «Хочу ли я быть хорошей женой? Метаморфозы брака», и вот эта фраза меня очень зацепила:

«Происходит как бы смещение. Нет погружения в ребенка, напротив, со всей силой обнаруживается потребность в самореализации. С малышом на руках эти вопросы не решить, потому и рождается безысходность. Существует опасность, что мужу достанутся те самые негативные эмоции, недовольство жены собой и своим положением. «

Как от этого можно избавится и где истоки этого состояния?
Заранее спасибо!

Здравствуйте, Катя! Если эта фраза «зацепила», то стоит разобраться — чем, что в Вашей жизни созвучно? Однако, фраза обобщает ситуации, в которых выбор невозможен, а совмещение необходимо. Близким и в самом деле часто достается раздражение, когда источник его в другом. Катя, единого рецепта не существует. Важно понять происходящее именно с Вами, осознать обстоятельства, с которыми приходится примиряться. Из этого и родится решение. Ваше решение

Жизнь продолжается, но для того, чтобы чувствовать себя гармоничной, счастливой приходится постоянно принимать какие-то решения, но так важно успевать принимать и обстоятельства судьбы. В этом и состоит нормальная психологическая работа.
Желаю счастья и согласия с собой, Ольга Владимировна Макарова

Ольга, здравствуйте! У меня небольшой вопрос, возможно, больше для своего успокоения. Женаты 4 года, с нами живет сын мужа от первого брака. Муж был всегда очень ласков с сыном, поцелуи, объятия, но в возрасте 4–6 лет как-то казалось все естественным. Сейчас меня смущает, что последние пару лет ребенок (11 лет) сам подходит к папе и целует его в губы, причем не просто чмокнул и отстранился, а так продолжительно и многократно, садится к нему на колени. Вопрос следующий: такие отношения между отцом и сыном — это норма?

Здравствуйте, Анна! Так понимаю, что папа всегда был ласков с сыном. Поцелуй — это проявление любви. Вероятно, так сложилось. Ведь тон отношениям изначально задают взрослые. Мальчик 11 лет вполне может сесть к папе на колени. Скоро он подрастет, и это станет невозможным, да и возраст сыграет свою роль. Вы хотели бы услышать, что существует некая норма: как можно и как нельзя? Это зависит от папы, от ребенка, от культурных традиций, привычек, сложившихся отношений, ситуации в семье.

Постарайтесь точно сформулировать для себя: что Вас смущает? Какое ощущение проявления любви между отцом и сыном вызывают?

Так понимаю, что папу это не смущает, а ребенок хочет получить толику ласки. С возрастом такие нежности обычно уходят.

Но я бы иначе поставила вопрос: где мама мальчика, и по какой причине ребенок проживает с вами — какие у Вас отношения с пасынком? Пока же ситуация выглядит так, что Вы и мама мальчика в стороне, а папа — самый близкий и родной человек.

Не такой уж маленький вопрос, как кажется. Согласитесь? В семье это обычно так и бывает. Мелочей не существует. Мелочи (на первый взгляд) указывают на более серьезные вещи. Если хотите в этом разобраться — всегда готова к диалогу.
Желаю вам счастья, Ольга Владимировна Макарова.

Добрый день, спасибо за ответ!!! Я вам писала 8.01.12 Подскажите, за какое примерно количество сеансов возможно справиться с проблебой? И вожможно ли это за 1 процедуру??? Спасибо.

Здравствуйте, Катя! Очень важна первая — диагностическая встреча, на которой мы сможем определиться. Думаю, что и Вам будет проще оценить ситуацию после нашей совместной работы. Обещаю, что мы будем исходить из Ваших возможностей и пожеланий. Так и выберем оптимальный вариант.
Всего самого доброго, Ольга Владимировна Макарова

Вся переписка

Добрый день! Помогите пожалуйста, с мужем женаты 7 лет, поледние 4 года никак не получается сделать ляльку. Обследования были, и куча лечений, очень много. Толку нет. 2 года назад была замершая беременность. В общем это меня подкосило окончательно, никак не могу отпустить ситуацию. К тому же я очень мнимый человек и слишком сильно погружаюсь в проблемы!!! Есть ли способ мне помочь?? Спасибо.

Здравствуйте, Катя! Вы крайне напряжены ситуацией. Учитывая множественные медицинские процедуры, анализы и четыре года ожиданий… Давайте разбираться и справляться с неврозом в первую очередь. Ведь для зачатия, рождения и вынашивания малыша маме хорошо бы быть в равновесии. Поводы поволноваться у мамочек найдутся, и к этому надо быть готовой. Зачатие — не конец вашим ожиданиям и мучениям, а начало пути… к рождению, путь новой жизни. И новые обязанности, и новые заботы. И начать следует с собственного душевного состояния. Была травма, жив страх и неуверенность. Если есть готовность, свяжитесь со мной, пожалуйста, по телефону.
Всего самого доброго, Ольга Владимировна Макарова

Вся переписка

Добрый день! Не знаю, возможно, задаю вопрос не по адресу. У нас с мужем сын 2,4 года, очень смышленый и уже болтливый. Так вот, мой любимый муж любит расхаживать дома без трусов, причем ребенок это видит и знает, что как называется. Не могу правильно подобрать аргументы для мужа и объяснить, что ребенок уже взрослый и …? Я считаю, что эту привычку надо бы искоренять. Помогите, как правильно донести?

Здравствуйте, Александра! Привычки не так просто искореняются. Похоже, что для папы и для сына большой проблемы нет, а вот для Вас, Саша, она существует. Мужчине не так сложно одеться после душа (или прикрыться). Если он этого не делает… Давайте не будет гадать и строить предположения. Для начала важно понять, а что дает привычка ходить обнаженным, если муж не убежденный нудист? Тогда уже можно понять, в чем привычка может потесниться либо уйти со временем. Любые попытки «донести» мужчине, что с ним что-то не так встретят раздражение или открытый отпор. Дело не в нем, а в ваших отношениях.
Желаю счастья и согласия в семье, Ольга Владимировна Макарова

Здравствуйте, Ольга. Мне 22 года, я замужем. Дело в том, что муж очень хочет ребенка, а я детей не люблю. Все родственники настаивают на том, чтобы у нас как можно скорее был ребенок, потому что первого ребенка нужно родить до 25 лет. Но мне кажется, я не смогу полюбить ребенка, возможно, у меня отсутствует материнский инстинкт. Я чувствую неприязнь к маленьким детям. Тем более для меня на первом месте в ближайшие годы — это работа. Ребенка не хочу совсем. В то же время муж умирает от умиления ко всем маленьким детям, и очень хочет своего. Подскажите, что делать в данной ситуации?

Здравствуйте, Аня! Замечательно, что муж хочет ребенка. Но готовность женщины родить, ее желание — не менее важно, а, может быть, и более. Ведь на маму ложится большая часть забот по уходу за малышом.

Аня, сейчас Вы не готовы стать матерью, что вполне допустимо. И не выходит за рамки нормы. Ограничение «до 25» уже устарело. Давление родственников лишь нагнетает напряжение.

Другое дело, что с «нежеланием» иметь детей стоит разобраться, ведь это присуще Вам. Поэтому важно понять механизмы Вашей мотивации. Тогда лишь возможно найти решение.
В ситуации давления Вам вряд ли захочется стать мамой. Давайте разбираться!

Желаю счастья и взаимопонимания, Ольга Владимировна Макарова

Вся переписка

Добрый день, у меня в семье такая проблема, живем в гражданском браке почти год, постоянно происходят ссоры из-за его ревности, он проверяет телефон, не доверяет мне, хотя я поводов не даю, тыкает меня прошлыми отношениями, приписывает каких-то несуществующих любовников, в пылу ссоры может обозвать меня. Еще проблема в том, что, по его мнению, я недостаточно о нем забочусь. Например, я обещала купить ему мед. массажер и забыла, он напомнил, мы его купили, и потом он предъявил претензию, что я о нём не думаю. Я говорю, что это мелочи, не стоит из-за этого разводить такую ссору, вплоть до расставания, в итоге он в этой ссоре вспоминает все обиды. Ссорились из-за одного, а в результате приплетается всё, в том числе мифические любовники или прошлые мои отношения. Вот как-то так. Хочется решить эту ситуацию, но не знаю как. Может, надо обоим обратиться лично к специалисту?
С уважением, Ирина

Здравствуйте, Ирина! Хорошо бы понять, а кто инициатор гражданского брака? Мне приходится верить Вам на слово, что поводов Вы не даете. Однако, партнер считает, что не получает достаточно заботы. И это его ощущение, и его правда.

Ира, иногда ревность партнера — некорректируемая проблема. Это как диагноз. Однако, Вы верно заметили, что в отношениях она провоцируется в большей либо меньшей степени. Вам хотелось бы понять, насколько ревность связана с Вашим поведением, а в какой степени она присуща характеру избранника? В таком случае нужна очная консультация. Если будете готовы — свяжитесь со мной, пожалуйста.
Всего самого доброго, Ольга Владимировна Макарова

Здравствуйте, Ольга. Скажите пожалуйста, как можно справиться с такой проблемой: я родила 28-го ноября, 8 баллов по Апгар. В роддоме начались истерики и слезы, а по приезду домой всё только ухудшилось. Я стала бояться его крика, стала ждать, когда же он уснет, я его боюсь. Сама же чуть что — в слезы и истерику. Головой понимаю, что это ненормально, что нужно что-то делать, муж уже намекает, что терпение не безгранично. А больше всего пугает, что я начинаю срываться на ребенка, могу закричать на него. Сейчас иногда помогает собраться крепко себя ударить, но ведь не дай Бог я замахнусь на ребенка. Помогите, пожалуйста.

Здравствуйте, Анна! Еще не прошел первый месяц домашнего пребывания с малышом. Он, как правило, самый сложный, так как идет адаптация. Аня, Вы пишете, что теряете контроль, а это серьезно. Давайте начнем с того, что Вы обратитесь к врачу, и врач назначит терапию, поддерживающую нервную систему с учетом кормления грудью. Это следует сделать достаточно оперативно. Возможно, что состояния вызваны нервными перегрузками, беременностью и родами. В течение трех недель, как будет начата поддерживающая терапия, я прошу Вас связаться со мной по телефону. Мы сможем позаниматься вашей психологической адаптацией.
Желаю вам здоровья и счастья! Ольга Владимировна Макарова

Ольга, прошу помочь советом, сама не справляюсь. Недавно мы с мужем обсудили в открытую кризис наших отношениях, и он признался, что больше не любит меня и не чувствует физического влечения ко мне. При этом он по-прежнему уважает меня, ценит как друга, заботится обо мне, но любви больше нет. Нашей семье больше 7 лет, детей нет, быт налажен, оба интенсивно работаем, вечера и выходные проводим вместе.

Пару лет назад мы проходили лечение от канцерогенного вируса, курсы приема лекарств и перерывы между ними заняли больше полугода. Секс с презервативом мы оба не признавали, а без него врач наложил вето, поэтому воздержание затянулось.

Все это наложилось на стремительно прогрессировавшую болезнь моей свекрови — рак, того же типа, от которого мы совместным лечением так оберегали меня. Свекровь умерла. Муж тяжело переживал смерть матери. Она была чудесным человеком, и с сыном они были очень близки.

…Когда наше лечение закончилось (точнее, мы решили с ним завязать, потому что даже 3 курса не дали результат: вирус в небольшом количестве, но все равно оставался), мы долгое время вообще не обсуждали тему лечения и секса.

Спустя полгода я предприняла попытку увлечь мужа в постель, одну, потом другую, но он отвечал, что «сейчас не хочет». Я не настаивала, полагая, что эта тема для него болезненна. В общем, на очень длительное время мы просто вычеркнули сексуальную сферу из наших отношений. В остальном все оставалось хорошо: муж был ласков и заботлив — настолько, насколько это ему вообще свойственно (он не очень любит внешне проявлять свои чувства).

Как я восстанавливаю из наших последних разговоров, он порядка года отметил снижение (отсутствие?) влечения ко мне, но так как всё в общем и целом шло так, как и раньше, он оставил эти мысли в стороне с надеждой, что проблема сама собой разрешится естественным образом (что желание вернется). Не вернулось. И в последний месяц-два он осознав, что ни влечения, ни любви ко мне не чувствует, искал выход из ситуации. Со мной мыслями не поделился, но стал отстраняться при попытках поцеловать или обнять.

В общем, наконец-то мы объяснились, но что делать оба не знаем. Я люблю его, он мой Идеальный Мужчина (я не идеализирую, просто для меня его недостатки — продолжение достоинств), от которого я хочу детей, с которым хочу прожить жизнь.

Муж меня не любит, но не дошел до стадии, когда готов рвать отношения. Жить без взаимной любви, без секса и дальше для нас обоих невозможно, расстаться пока не готовы.

Со стороны, вероятно, ситуация выглядит по-идиотски: два года не заниматься сексом и не обсудить причины, но мы по-своему берегли друг друга от переживаний, правда, не сберегли любовь.

Любовников у нас нет. С сексуальным напряжением я справлялась «сама», а муж обладает настолько сильным самоконтролем, что просто подавлял все свои желания. Говорит, что и к другим женщинам влечения не испытывал (и вообще считает ниже своего достоинства иметь любовницу). Просто секс, на голой физиологии, без «флюидов», он не приемлет, то есть просто покрасоваться перед ним в сексуальном нижнем белье, а потом приласкать покрепче не прокатит (но я все равно пробовала, он просто блокирует все попытки). Тестостерон (свободный, общий) — по верхней границе возрастной нормы (я попросила сходить, проверить).

У меня есть гипотеза, что он поначалу (на время лечения) запретил себе меня хотеть, потом переживал смерть матери, а потом его чувства просто стали отмирать вслед за влечением. Я вместо жены стала для него сестрой, боевой подругой, не больше.

Но гипотезы — гипотезами, а мне, с одной стороны, больно и горько, что я не желанна для любимого человека, а, с другой, я хочу влюбить его в себя снова.

Добрый день! Письмо довольно большое, но многое осталось «за кадром», что вполне понятно. Невозможно изложить большой отрезок жизни, отношения… Муж открыто сказал о том, что не любит, но в письме нет ничего о том, а что он намерен делать? И намерен ли? Для него произошли события, которые важно преодолеть, пережить. Болезнь, смерть мамы. Он многое оценивает под знаком смерти.

Не хотелось бы выдвигать гипотезы без нормальной работы, которая, на мой взгляд, необходима. Лишь в этом случае можно будет ответить на вопрос: есть ли ресурс, на который можно опираться. Что происходит? Заочно оценить ситуацию невозможно. Желаю вам счастья и настоятельно рекомендую очную встречу, Ольга Владимировна Макарова

Здравствуйте, прочитала, вашу статью и во многом согласна, так как знаю историю семейных отношений одной из девочек. Но вопрос в другом. Моя дочь учиться с этой девочкой, и когда на следующий день после передачи по 1-му каналу, она хотела поговорить с одноклассниками, поняли ли они, что их подруга соверишила преступление. Большая часть с такой агрессией на нее отреагировала, как будто это моя дочь ничего не понимает, а у них эти события не вызвали ни капли соострадания. Теперь дочка говорит: как мне вести себя, если я не могу до них достучаться, и я у них в опозиции (ну это моими словами, кратко).

Здравствуйте, Наташа! Реакция одноклассников может быть такой. Это защитная реакция. Но сейчас речь не о тех ребятах, а о Вашей дочери, так понимаю. Девочка растерялась. И здесь крайне важно понять, как она оценивает происходящее, насколько верна ее оценка, что она после своего заявления оказалась в «оппозиции»? Подростки склонны к максимализму, но это вовсе не означает, что мы можем позволить себе с легкостью раздавать рецепты, не разобравшись в их оценках. Тем более, если девочка задается вопросом, а как вести себя дальше? Дело не в их сострадании, а в ее нарушенных взаимоотношениях. Для этого нужна личная встреча. Мои контакты есть на портале. Свяжитесь со мной, пожалуйста.
Всего самого доброго, Ольга Владимировна Макарова.

Здравствуйте, Ольга! Прошу вашего совета, как правильно построить свое поведение с ребенком. Сыну 2 года. Некоторое время назад, наверное, не меньше 2 месяцев, он стал криком реагировать на какую-либо просьбу или замечание («давай будем одеваться», «уже поздно, сегодня лепить мы уже не успеем», «пойдем умываться» — любые, какие ему в данный момент не нравятся). Я старалась игнорировать истерики, и в ответ говорить спокойно, пытаюсь объяснить, договориться. Иногда получается, иногда нет, и приходится давить («мы не выйдем из ванной, пока не почистим зубы»). Со временем интенсивность и частота этих криков все усиливается. Муж и бабушка, с которой сын остается днем (я работаю) говорят, что с ними сын так себя не ведет. Бабушка — тоже достаточно мягкий человек. Муж довольно строг с ребенком и может действовать жестко: на просьбу одеться, если сын капризничает, одеть ребенка силой. Муж обвиняет меня в том, что я воспитываю ребенка не так, и все эти крики — причина моих действий. Что я делаю не так? Что нужно исправить, на что обратить внимание? Спасибо.

Здравствуйте, Арина! Да, мама для Вашего малыша — человек, с которым можно вести себя свободнее, легче добиваться своего. Настаивать криком. Для того, чтобы определить то, что Вы делаете «не так», нужно спокойно разобраться в происходящем между Вами и сыном.

Вы чувствуете свою вину перед сыном? Арина, рекомендации не могут быть теоретическими. Да это и не нужно. Подумайте, может быть стоит посвятить этому немного Вашего времени и моего?
Желаю вам счастья, Ольга Владимировна Макарова

Здравствуйте, Ольга Владимировна! Моему ребенку 3 года. Он часто кусается. Причина — что-то попросила и не дали — и тут же укус. Кусает только ровесников. Что делать?
С уважением, Ольга

Здравствуйте, Оля! Раз Вы написали, значит, вполне даете себе отчет, что поведение ребенка довольно опасно для сверстников. Укус может причинить серьезную боль, возможны шрамы. Тут необходимо принимать меры. По опыту могу сказать, что недовольство других мам — также серьезный аргумент.

Возраст такой, когда нарастает активность, самостоятельность. Ребенок уже принимает решения. «Зверский» аппетит к игрушкам других детей, конечно, зверский, но он остается аппетитом — горячим желанием. Проявление вот только социально неприемлемо. Бабушкин метод «надавать по губам» не рекомендую. А вот поработать с агрессией стоит. И начать стоит с встречи с мамой, то есть с Вами. Решайтесь, координаты мои есть на портале. Давать рекомендации без знакомства с родителями — не имеет большого смысла.
Всего самого доброго, Ольга Владимировна Макарова

Здравствуйте. Моему ребенку три года. Он матерится. Мы уже не знаем, как отучить, сил нету слушать. Садик мы не посещаем, был в коллективе давно.

Здравствуйте, Таня! Матерная речь очень экспрессивна, то есть выразительна, эмоционально наполнена, поэтому ребенку легко воспринять ее. Она и в самом деле заразительна своей энергией. Это как междометия «ух», «бах» и прочие. Вопрос: от кого он слышит такую брань? Как давно столкнулись с такой выразительностью? В зависимости от этого и стоит выбирать тактику поведения. Мне очень важно оценить, насколько ребенок самостоятелен сообразно своему возрасту, в каких ситуациях и как переживает нерешительность. Испытывает ли стыд? Это важно.

Если есть намерение с этой проблемой работать — свяжитесь со мной, пожалуйста, либо решите это с другим психологом, но оставлять все, как есть не стоит.
Желаю вам счастья, Ольга Владимировна Макарова