Зинаида Сергеевна Клименко
Офтальмолог, Офтальмохирург
- Стаж работы 43 года
История консультаций пользователя «Дмитрий»
Добрый день, подскажите, есть ли позитивный или негативный эффект от использования очков для работы за компьютером?
У меня близорукость — 1,5 на один,— 1,7 на второй, можно ли использовать эти очки, чтобы зрение не продолжило ухудшаться?
Работаю, в среднем, по 8–10 часов за монитором.
Здравствуйте!
Для того, чтобы зрение не ухудшалось Вам необходимо чередовать зрительную нагрузку вблизи с регулярным отдыхом глаз. При зрении вблизи (чтение, письмо, компьютер и т. д. ) глазная мышца напрягается, а когда мы смотрим вдаль — расслабляется. Если сидеть за монитором 8–10 часов глазная мышца будет напряжена постоянно, что приведёт к спазму аккомодации и в дальнейшем к ухудшению зрения. Так что, компьютерные очки проблему не решат…