Здравствуйте! С детства боялась темноты, но сейчас мне уже 27 лет и ничего не изменилось. Боюсь остаться одна дома. Сплю только с включённым светом, телевизором. При этом я боюсь не воров, грабителей, а так называемых барабашек. Жду шороха, стука, включается воображение. Меня это пугает. Не до истерики, головой то я понимаю, что это абсурд, но дискомфорт присутствует. Последнее время тревога присутствует даже тогда, когда в другой комнате спит родной человек. В «своей» темноте я продолжаю бояться. Пытаюсь подавить это и уснуть. Скажите, это могут быть признаками отклонений, фобий или может такой отпечаток от недавних стрессов, переживаний? Как убедить себя спокойно спать без света, ТВ… Спасибо заранее!