Добрый день, скорее всего, у вас астенический тип телосложения. Людям с таким типом трудно набрать вес и нарастить мышечную массу. Вам необходимо обратиться к врачу диетологу, чтобы врач составил для вас сбалансированное питание. Плюс физические упражнения. Самое главное, чтобы вы нравились себе такой, какая вы есть! В этом ваша уникальность.