Консультант Ольга Владимировна Макарова

Ольга Владимировна Макарова

Психолог

  • Стаж работы 33 года
  • Контакты

    Телефон: +7 914 790-89-12
    Сайт: fatumlab.ru

История консультаций пользователя «Дарья»

Добрый день, Ольга. Уже полгода нахожусь в состоянии постоянного стресса, бешеной агрессии. Никак не могу это контролировать, пропила уже все возможные успокаивающие средства. День проходит, а потом снова взрываюсь, как бомба. Из-за этого страдают близкие люди. Все раздражает, постоянно срываюсь, начинаю кричать, ругаться, доходит до таких истерик, что начинаю бить и кидаться вещами. Внутри как будто все разрывается. Не могу остановиться, чтобы не говорить столько гадостей (начинаю оскорблять, материться, говорить очень обидные вещи). Вроде бы головой все понимаю, но такая грязь начинает литься, что самой становится так тошно от себя. Чувствую себя мерзкой, никчемной, отвратительно. Огромные пробелы появились в отношениях…

Уже ничего не радует, работа в напряг, жизнь в напряг, хочется просто убежать и скрыться….

Домой вообще не хочется приходить, потому что всё и все начинают раздражать. Очень устала от такой жизни, боюсь довести себя просто до психушки.

Здравствуйте, Даша!

Вы детально описали свои реакции, что складывается в повторяющиеся реакции изо дня в день. Вы думаете о том, как бы УБРАТЬ реакции, т. к. это портит отношения, да и за срывы неудобно. Но если есть реакции, то важно понять, на ЧТО Вы так реагируете? Что стимулирует такого рода реакцию? Это лишь кажется, что можно выпить успокоительное, и само рассосется. Не реакция, а нечто другое рождает чувство угрозы. Ситуация, в которой находитесь, человек, отношения. С этим и нужно разбираться. Желаю Вам душевной гармонии, Ольга Владимировна Макарова