Ольга Владимировна Макарова
Психолог
- Стаж работы 33 года
-
Контакты
Телефон:
+7 914 790-89-12
Сайт: fatumlab.ru
История консультаций пользователя «Дарья»
Добрый день, Ольга. Уже полгода нахожусь в состоянии постоянного стресса, бешеной агрессии. Никак не могу это контролировать, пропила уже все возможные успокаивающие средства. День проходит, а потом снова взрываюсь, как бомба.
Уже ничего не радует, работа в напряг, жизнь в напряг, хочется просто убежать и скрыться….
Домой вообще не хочется приходить, потому что всё и все начинают раздражать. Очень устала от такой жизни, боюсь довести себя просто до психушки.
Здравствуйте, Даша!
Вы детально описали свои реакции, что складывается в повторяющиеся реакции изо дня в день. Вы думаете о том, как бы УБРАТЬ реакции, т. к. это портит отношения, да и за срывы неудобно. Но если есть реакции, то важно понять, на ЧТО Вы так реагируете? Что стимулирует такого рода реакцию? Это лишь кажется, что можно выпить успокоительное, и само рассосется. Не реакция, а нечто другое рождает чувство угрозы. Ситуация, в которой находитесь, человек, отношения. С этим и нужно разбираться. Желаю Вам душевной гармонии, Ольга Владимировна Макарова