Здравствуйте, Екатерина! Вы достаточно точно описали свое состояние, некоторые ощущения. Внешнее благополучие может вызвать реакцию окружающих, мол, и чего тебе еще нужно? Что не вводит в заблуждение Вас относительно того самого благополучия. Но Вы страдаете потерей интереса к происходящему с вами же, потерей аппетита к жизни, вкуса к ней. Может даже возникнуть ощущение, что Вы проживаете чужую, но не свою жизнь. Произошло отчуждение от самой себя, от своих истинных желаний и потребностей, что и вызвало состояние депрессии. Тем не менее, в Вас уже созрела внутренняя потребность все изменить и переделать. На мой взгляд, в таких ситуациях и важен взгляд специалиста, собственно, Вы тоже это понимаете, что видно из письма. Вы видите и описываете выход через чтение журналов и статей по психологии, например. Но натыкаетесь на собственное сопротивление, называя его ленью, неверием в результат и необходимость действий. Ваша самость отбрасывает и эти попытки как негодные. Серьезный программный посыл в письме все же содержится. Вы пишите: «Мне кажется, я не могу себя мотивировать правильно, действенно». Но в нем содержится ошибка. Вы уже мотивированы. Хотя истинные мотивы и подавлены сейчас. Произошла сшибка, которая довольно часто встречается. Когда истинная и ложная мотивации противоречат, когда в мотивации человека складываются противоречия, отчуждающие его от собственных устремлений, истинных желаний. Расплата — жизнь без гармонии с самим собой и окружающим миром. А то, что Вы называете банальной ленью (как вариант), больше похоже на защитную реакцию. Зачем делать то, что не принесет результата? Усталость возможна, как проявление депрессивного состояния. Осмысление происходящего вызывает и третье объяснение состояния, как боязни ответственности за действия и «неправильные» решения. Уже сложился комплекс, что любые действия оказываются ложными, неправильными. Разумеется, при таких установках сложно включаться в активную жизнь и что-либо делать. Поэтому всецело поддерживаю Ваше главное устремление — понять, что же происходит в Вас. И готова в этом помочь. Катя, Вы стоите на распутье. И решение о продолжении той жизни, которая не устраивает, и выбор пути познания себя и движение к себе настоящей зависит только от Вас. Всего самого доброго!