Если кратко — только естественным способом.
Подробнее: Цитата из пособия ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения): В случае возникновения необходимости прекращения грудного вскармливания, действительным рекомендуемым методом является физиологический, а использование фармакологических методов подавления лактации больше не рекомендуется. С чем это связано?

Во-первых, действие различных лекарственных средств часто вызывает побочные эффекты: тошнота, рвота, головная боль, слабость, депрессия, головокружение. Это серьезный удар по гормональному фону женщины. И одновременно нужно продолжать ухаживать за ребенком!

Во-вторых, действие препаратов не будет мгновенным — займет несколько дней — до 10–14. При этом за такой же срок можно практически свернуть лактацию естественным способом — постепенно сокращая кормления и сцеживаясь до облегчения. От такого способа вреда для кормящей мамы не будет — расстроится только ребенок. Если же плавно и грамотно сокращать кормления, то и для малыша можно провести все практически незаметно. Однако такой процесс отлучения достаточно продолжителен.

Для каждой пары мама-малыш консультант по ГВ составляет индивидуальный план отлучения по желанию мамы.