Здравствуйте, Екатерина! Очень хорошо, что Вы уже столько времени держитесь на грудном молоке, и малышке до сих пор ни разу не давали бутылку.

В первую очередь переходите на кормление по требованию, то есть если малышка плачет — предлагайте грудь. Это может быть раз в час или даже чаще. Регулярные частые прикладывания помогают увеличить выработку молока.

Также в данной ситуации необходимо давать дочке 2 груди в каждое кормление — то есть кормить с перекладыванием, применять сжатие по Ньюману. То есть: покормили первой грудью, поток уменьшился, малышка забеспокоилась. Применили сжатие груди. Она поела еще какое-то время, снова забеспокоилась. Подняли столбиком, подержали немножко. Переложили ко второй груди. Снова покормили сначала на потоке, потом со сжатием. Подняли, подержали, переложили к первой. И так можно делать несколько раз в каждое кормление.

Подробно про технику сжатия груди по Ньюману можно прочитать здесь: http://breastfeeding.narod.ru/newman/BreastCompression.html

Основным показателем достаточности питания является именно прибавка в весе. У Вас она не критичная, но настораживающая. Становление лактации — процесс продолжительный, занимает до 3-х месяцев, пока Вы будете разгонять лактацию частыми кормлениями с перекладыванием и сжатием, нет ничего криминального в докорме смесью в те разы, когда дочка явно голодна. Только докармливать нужно правильно — обязательно из шприца, не давать бутылочку, чтобы не создавать угрозу ГВ. Как Вы и делали раньше.

И мама должна быть максимально спокойна. Я понимаю, это непросто в подобной ситуации, сама через это прошла. У меня была ситуация практически Ваша, тоже в 1 месяц и 1 неделю дочки взвешивание показало дефицит веса в 240 грамм (у меня дочка уже 62 см в этом возрасте была). И я докармливала шприцем, и разгоняла лактацию частыми кормлениями и всем выше описанным.

Через неделю молока стало заметно больше, мы убрали докорм, и кормила я до 1 года и 8 месяцев. Поэтому, как говорится, проверено на себе. Это работает. У моей дочки в первый месяц была прибавка в 600 грамм, а во второй — 1 килограмм 100 грамм.

И, видя неспокойное поведение, не паникуйте каждый раз, что она именно голодна. Иногда голодна, иногда может просто хотеть спать, или на ручки, или животик болит, или жарко — причин для плача у малышей очень много.

Понаблюдайте, в какое время суток она спокойно кушает, а когда сильно плачет, и в те разы, когда сильно плачет, теребит сосок — докармливайте.

Про еду Вы отдельно много пишите — это хорошо и правильно. Не забывайте еще много пить, должно быть достаточно жидкости — 2,5–3 литра в сутки

Терпения Вам обеим и здоровья!