Анастасия Олеговна Крутикова
Психолог
- Стаж работы 10 лет
- Ольга Владимировна Макарова: Психолог
История консультаций пользователя «Наталья»
Здравствуйте, мне 40 лет я домохозяйка, 2 девочки — 7 и 5 лет. У меня вот какая проблема. Очень люблю мужа и детей, но бывают дни и даже недели когда нервничаю — ору, ругаюсь, матерюсь, могу дать подзатыльник, если что не по моему, то перехожу на крик.
Если на детей покричу тут же могу и приласкать, то муж враг номер один.
Если с мужем хорошо — идиллия, то дети начинаю бесить. Постоянные вспышки гнева, что убить всех готова, потом слезы на глазах, жалко своих.
С чужими я не кричу, могу терпеть если что не нравится. Но стоит прийти домой и начинается истерика, и козел отпущения в основном муж, а если его нет, то дети. За неделю до менструации вообще тигр в клетке.
Помогите, пожалуйста, съездить к психологу нет возможности. Может какие лекарства попить. В аптеке все перепробовала —
Наталья, здравствуйте!
Боюсь, что изначальная причина такого поведение лежит не в психологическом поле. Вам необходимо посетить эндокринолога и только после курса, назначенного специалистом, психолог сможет помочь подкорректировать поведение.
Почему именно с родными происходят вспышки гнева? Дома Вы чувствуете себя защищенно, можете расслабиться. Нет необходимоти играть и надевать маски, можно быть самой собой.
Вместе с посещением эндокринолога, Вы можете выбрать себе хобби, куда будет возможно сливать негативные эмоции. Это могут быть силовые или экстремальные виды спорта, стрельба и так далее.
Постарайтесь, все же, посетить эндокринолога. И, пожалуйста, напишите мне, изменилось ли
Счастья Вам.
Анастасия.