Здравствуйте. Вам следует обратиться к гинекологу амбулаторной службы, это может быть Ваш врач в ж/консультации или частной клиники, на Ваш выбор. Гинеколог учтет Ваши данные, почему была проведена такая операция в Вашем возрасте, какие результаты гистологического исследования, обследует Вас и решит вопрос о необходимости и возможности проведения заместительной гормональной терапии. Кроме того рекомендует Вам определенную гимнастику. Комплекс физических упражнений расписать здесь невозможно, он занимает несколько печатных листов, данная информация есть в интернете, но учитывая ранний послеоперационный период об упражнениях говорить рано. Также для назначения гимнастики необходимо знать каким способом и почему были удалены женские органы.

С уважением, Краснопеева Ю. В.