Юлия Владимировна Краснопеева
Гинеколог
- Стаж работы 25 лет
Консультант в данный момент не проводит приём вопросов.
Но на такой случай, у нас есть 1 специалист, способный помочь Вам.
- Татьяна Николаевна Житинёва: Гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
История консультаций пользователя «наталия»
Здравствуйте Юлия Владимировна!
Узнала, что беременна. Срок еще 2 недельки. Занимаюсь йогой по утрам каждый день (около года):
- Приветствие солнца 15 минут разминка.
- Каждый день упражнения на разные части тела 15 минут.
- Заканчиваю упражнения на дыхание 20 минут.
Можно ли мне продолжать заниматься дальше?
С Уважением, Наталия.
Здравствуйте. Продолжать можно и даже нужно, но необходимо поставить в известность Вашего тренера, который подберет комплекс упражнений, допустимый при беременности. Медитация и дыхание просто необходимы для предстоящего процесса родов.
С уважением, Краснопеева Ю. В.