Здравствуйте, Владислава Витальевна! Спасибо вам огромное за здоровье моих деток. Закаливание действительно помогло! Только вот заканчивается у нас первый этап (две недели на 18 градусах) обливания ножек до колен. А вот про второй этап не помню какая температура должна быть в тазах и какая последовательность-горячий-холодный-горячий? Или только стоим по минуте в горячем, а потом в холодном? Заранее спасибо.