Во время полового акта увеличивается приток крови к половому члену, вот сосуды и наполнились. Размер полового члена продуктами не увеличишь, что дано от природы, то и вырастет. А чтоб улучшить функцию, необходима белковая пища (рыба, мясо, морепродукты) и витамины, особенно группы В, Е, а также селен и цинк. Есть витаминный комплекс Селмевит и сецинк, можно их периодически пить, для мужчины очень полезно. И овощи свежие кушать, и зелень (петрушка, кинза, листья салата), орехи.