Здравствуйте! Для поддержания зрения (нормальное, проходили комиссию в школу) и профилактики близорукости дочери (6,5 лет), детский офтальмолог назначил препарат черники с лютеином фирмы «Эвалар».

Хочется узнать ваше мнение — насколько действительно лучше усваиваются препараты черники с добавкой лютеина, усваиваются ли вообще и стоит ли брать эту фирму или посмотреть другие в городе… Выбор очень большой.

Или, может, пока лето, продуктами натуральными добрать витамины? Что кроме морковки и натуральной черники можете посоветовать?