Людмила Ивановна Азарова
Ортопед-травматолог
- Стаж работы 27 лет
История консультаций пользователя «Викторич»
Добрый вечер, Людмила Ивановна. Спасибо, что ответили на мой вопрос. Подскажите, какую мне самой можно делать гимнастику дочке при подвывихе тбс и сколько раз?
Можно посмотреть видео у меня на владмаме. При подвывихе 5 подходов в день с повтором 10–15 раз каждое движение, при этом стараться не опускать бедра ниже уровня ягодиц.